西藏旅游线路 西宁青海湖拉萨布达拉宫大昭寺林芝卧去飞回12天

 第1天青岛出发住宿：火车硬卧 今日中午11：50青岛火车站集合，乘坐青岛-西宁的特快列车K372次前往西宁12：50开车，历时28小时31分钟，沿途火车上。第2天抵达西宁住宿：西宁青年旅舍或民宿 今日17：21分抵达抵达西宁，请您自行打车（约30元）前往我们为您定好的HOSTEL（当地独具特色的国际青年旅舍）OR GUESTHOUSE（民宿）办好手续入住。这一天，您可以好好休息一下，或者去西宁的主要超市和购物中心购买进藏所需物品，吃晚饭后回旅舍。第3天西宁青海湖住宿：西宁青年旅舍或民宿西宁-原子城爱国教育基地—金银滩—金沙湾—青海湖—日月山—西宁（单程约170公里，车程3小时）早上约好时间，司机前来接您,和团友一起从西宁出发，途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，经过历史悠久的高原商业名城‘湟源县’前往海北州西海镇，参观中国第一个研制爱国教育基地—【原子城纪念馆】（参观1小时），后前往【金银滩大草原】，感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，后前往青海湖北岸—【金沙湾】，感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观，体验精彩刺激的——【滑沙】，中午13点抵达青海湖二郎剑码头，午餐后游览全国最大的内陆咸水湖—【青海湖】（游览约2小时），16:30分集合返回西宁，途中车览文成公主泪水所化成的相思河—倒淌河，车览黄土高原和青藏高原地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的—【日月山】， 约18:30抵达西宁，您可以就近在市区繁华步行街附近下车，吃晚餐再回酒店。备注：青海湖游船110自理 电瓶车自理10元/程第4天西宁-拉萨硬卧住宿：火车硬卧 早餐后，您自行休息，根据时间前往火车站，乘坐火车西宁西-拉萨K917或者K9801次（15：05开-次日14：35抵达）历时23小时30分钟，沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。当天的火车票：请您提前自己拿身份证在火车站或者售票处打印，如果是纸制车票会提前给您送。第5天抵达拉萨住宿：拉萨 欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，14：35分左右抵达日光城—拉萨，海拔3658米，乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。第6天拉萨-米拉山口-卡定沟 -八一镇 用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：八一镇拉萨—米拉山口—林芝—秀巴古堡-色季拉山口—鲁朗林海-林芝八一镇早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停车拍照10分钟），经工布江达进入林芝地区。沿途途经【秀巴千年古堡】（停车拍照10分钟），其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，历史比布达拉宫还早300年，距今已有1600多年历史。继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览约1小时），途中翻越【色季拉山口（即鲁朗一号观景台）】（海跋4700米，停留拍摄时间20—30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光（即鲁朗二号观景台）（停留30-40分钟）】，【鲁朗】藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林；有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放；鲁朗是一片鸟语花香，神仙居住的地方（本日车程520公里，行驶约12小时）第7天林芝八一镇--桃花沟--车游雅鲁藏布大峡谷—南伊沟风景区用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：八一镇林芝八一镇—雅鲁藏布大峡谷（陆路）—南伊沟风景区－林芝八一镇早餐后，全天自由活动或可选择以下自费项目：乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车游大峡谷自费680元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐，含路程及游览时间约5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天？参观游览【南伊沟旅游风景区】（自费580元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车，含路程及游览时间约4小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人。动植物资源十分丰富，享有“世外桃源”之美誉。（本日行车460公里，全天游览时间长约8个小时）第8天八一镇—尼洋河风光－阿沛新村藏民家访－拉萨用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨林芝八一镇—卡定沟-尼洋河风光－阿沛新村藏民家访－松赞干布出生地-拉萨早餐后，从八一镇出发返拉萨，游览【卡定沟】（海拔2950米，40分钟），沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】（游览时间约30分钟），亲深体验藏民家庭起居生活。途径【中流砥柱】（停车拍照10分钟），到达墨竹工卡县可停车远观【松赞干布出生地】，据说，在松赞干布的父亲当政的时候，这里曾建有强巴敏居宫，松赞干布就出生在这座宫殿里。如今，这座传说中的宫殿已不复存在，后人在原址前建了一座牌楼，标示这里的特殊地位。众所周知的是松赞干布建立了吐蕃王朝。晚抵达拉萨后入住酒店休息。第9天拉萨市内游：布达拉宫、大昭寺、八角街用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨 早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世以来一直是西藏的和宗教中心；午餐后参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】（游览约1小时），它供奉有文成公主所带的佛祖十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物。第10天拉萨—纳木错—拉萨 用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨拉萨―纳木措湖－拉萨早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】（游览约1小时），湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨（本日行程往返500公里/二级沥青路面）此日特别备注：散客为打包价，如因天气原因纳木措上不去，只退门票60元，其他一切费用不退！第11天拉萨-日喀则-扎什伦布寺-拉萨用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)清晨拉萨起程直接前往后藏重镇—日喀则。游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】（游览约2小时），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世大师灵塔。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨(全程560公里, 柏油路面，路况较好，当天日程约10小时)自费推荐：羊卓雍湖180元/人（参观约30分钟）江孜白居寺80元/人（参观约30分钟） 帕拉庄园80元/人（参观约30分钟）第12天拉萨-青岛早餐后，司机接您到拉萨贡嘎机场，请您自行办理登机手续，乘机返回青岛。

休闲度假户外游小周末西藏旅游1、中国西北部“夏都”--青海首府西宁市，青海湖：如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。2、华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫，囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深。西藏唯一的财神庙—扎基寺。3、林芝的花海——桃花沟 世界最大的峡谷——车游雅鲁藏布大峡谷 世外桃源--南伊沟风景区4、三四月份的林芝，雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花，如诗如画般的神秘景致，恰似仙境。

青岛三飞单卧10天感谢您浏览该线路，接待标准 和卧去飞回一致，交通更改为青岛-西宁飞机、西宁-拉萨火车、拉萨-中转-青岛飞机：三飞单卧。青岛-西宁免费上门接您到机场。青岛卧去飞回12天服务标准：1.住宿标准：拉萨、八一镇、日喀则住宿为经济型标准待评3星酒店双人标准间；全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。2.用餐标准：全程7早11正餐，正餐餐标15元/人正餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，酒店均含早餐。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。3.景点门票：青海湖100、塔尔寺80、布达拉宫100、大昭寺85、纳木错60、鲁朗60、卡定沟20、扎什伦布寺40（提示：1.如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；2.由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；3. 因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；4. 行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退）4.用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）5.导游标准：普通话导游服务6．交通标准：青岛-西宁-拉萨硬卧以出团通知为准，只保证出团，不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起，确认以后如出票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额，拉萨-中转-青岛（含基建含燃油）不含航空保险。7．购物及自费：全程3个购物店，（景区内小摊以及购物不算购物店），如需购物或参加另行付费的旅游项目，并和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。

格桑花国旅欢迎您青岛格桑花国际旅行社有限公司 许可证号：L-SD-02445联系电话：冯崇军 冯小璇 吴亚惠 叶子0532-88782435微信服务：15863065300 QQ在线：1191867968 地址：青岛市市南区漳州二路54号香港花园B座502西藏旅游温馨提示 一、 票务须知：火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。二、 门票政策：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。三、自然条件：因人力不可抗拒因素（如、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序。四、车辆须知：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。五、住宿须知：西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。六、证件提示：请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。七、保险：含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。八、装备要求： 西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等。 九、年龄要求：年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。十、接待说明：我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。报价不含：火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票，一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准，不承诺航班；客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等，我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游