西藏旅游推荐线路 西宁青海湖西藏拉萨林芝纳木错卧去飞回12天
出发城市：青岛 行程天数：12天 出行方式：舒适型酒店途径地点：|拉萨|纳木错|西藏|林芝|青海湖|西宁青海湖|西宁
￥6580元
行程安排
第1天青岛出发住宿：火车硬卧 今日中午11：50青岛火车站集合，乘坐青岛-西宁的特快列车K372次前往西宁12：50开车，历时28小时31分钟，沿途火车上。第2天抵达西宁住宿：西宁 今日17：21分抵达抵达西宁，我们旅行社派司机接您 ，前往我们为您定好的酒店办好手续入住。这一天，您可以好好休息一下，或者去西宁的主要超市和购物中心购买进藏所需物品，吃晚饭后回旅舍。第3天青海湖 甘葛尔古城 日月山住宿：西宁 早上约好时间，司机前来接您前往【青海湖】（游览约2小时，不含景区电瓶车10元和游船80元，请您自行根据需要选择购买）前往青海湖途中会先游览【甘葛尔古城】（1小时）和【日月山】（30分钟）游览完毕返回西宁市中心，您可以就近下车吃饭后返回旅舍。青海湖：青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。丹葛尔古城：被誉为“海藏咽喉”、“茶马商都”的青海湟源丹噶尔古城。丹噶尔，即藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。日月山：日月山，位于青海省西宁市湟源县西南40公里，属祁连山脉，平均海拔4000米左右。日月山是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，是我国外流区域与内流区域、季风区与非季风区、黄土高原与青藏高原分界线，也是青海省内农业区与牧业区的分界线。东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外景色，山体两侧有如此之大的反差，实属国内罕见。第4天塔尔寺-火车站住宿：火车硬卧 按照约好时间，司机来接您前往【塔尔寺】（游览2小时）塔尔寺又名塔儿寺，得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。根据时间前往火车站，乘坐火车西宁西-拉萨K917或者K9801次（15：05开-次日14：35抵达）历时23小时30分钟，沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。当天的火车票：请您提前自己拿身份证在火车站或者售票处打印，如果是纸制车票会提前给您送。第5天抵达拉萨住宿：拉萨 欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，14：35分左右抵达日光城—拉萨，海拔3658米，乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。第6天拉萨—米拉山口—林芝—秀巴千年古堡-巴松措-林芝八一镇用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：八一镇 早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停车拍照10分钟），经工布江达进入林芝地区。沿途途经【秀巴千年古堡】（停车拍照10分钟），其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，历史比布达拉宫还早300年，距今已有1600多年历史。下午到达著名的国家4A级景区——【巴松错】（游览时间1.5小时）。巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇，继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店休息（本日车程520公里，行驶约12小时）第7天林芝八一镇—雅鲁藏布大峡谷（陆路）—南伊沟风景区－林芝八一镇用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：八一镇 早餐后，全天自由活动或可选择以下自费项目：乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车游大峡谷自费680元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐，含路程及游览时间约5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天？参观游览【南伊沟旅游风景区】（自费580元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车，含路程及游览时间约4小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人。动植物资源十分丰富，享有“世外桃源”之美誉。（本日行车460公里，全天游览时间长约8个小时）第8天林芝八一镇—-拉萨用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨 林芝八一镇—甲嘎东赞-尼洋河风光－阿沛新村藏民家访－松赞干布出生地-拉萨早餐后，从八一镇出发返拉萨，游览【甲嘎东赞】（游览约1小时），景区的一群可爱的精灵,它们就是中国猕猴属中最大的藏酋猴。景区主要看点分甲嘎东赞财神山、阿沛管家庄园、藏酋猴。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】（游览时间约30分钟），亲深体验藏民家庭起居生活。途径【中流砥柱】（停车拍照10分钟），到达墨竹工卡县可停车远观【松赞干布出生地】，据说，在松赞干布的父亲当政的时候，这里曾建有强巴敏居宫，松赞干布就出生在这座宫殿里。如今，这座传说中的宫殿已不复存在，后人在原址前建了一座牌楼，标示这里的特殊地位。众所周知的是松赞干布建立了吐蕃王朝。晚抵达拉萨后入住酒店休息。第9天拉萨市内游：布达拉宫、大昭寺、八角街用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨 拉萨市内游：布达拉宫、西藏和平解放纪念碑、大昭寺、八廓街早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世以来一直是西藏的和宗教中心；接着我们会参观【西藏和平解放纪念碑】。碑身顶部有图案，碑身是抽象化的珠穆朗玛峰造型。此碑立于2001年7月18日，值西藏和平解放五十周年之际。立碑时曾让无数人感叹，现在，此处已成为许多人的感怀之处。（参观时间约20分钟）。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】（游览约1小时），它供奉有文成公主所带的佛祖十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。第10天 拉萨―纳木措湖－拉萨用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】（游览约1小时），湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨（本日行程往返500公里/二级沥青路面）此日特别备注：散客为打包价，如因天气原因纳木措上不去，只退门票100元，其他一切费用不退！第11天拉萨—扎基寺－羊卓雍措—拉萨用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨 早餐后，参观全西藏唯一的一座财神庙---【扎基寺】，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。乘车从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达【羊卓雍措湖】。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。乘车返回拉萨。第12天返程用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无) 早餐后，司机接您到拉萨贡嘎机场，请您自行办理登机手续，乘机返回青岛。
产品特色
休闲度假户外游西藏旅游巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
费用说明
舒适型酒店服务标准：1.住宿标准：拉萨、八一镇、日喀则住宿为经济型标准待评3星酒店双人标准间；全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。2.用餐标准：全程7早12正餐，正餐餐标15元/人正餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，酒店均含早餐。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。3.景点门票：青海湖50、塔尔寺80、布达拉宫100、大昭寺85、纳木错100、巴松措105、甲嘎东赞30、羊湖40（提示：1.如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；2.由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；3. 因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；4. 行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退）4.用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）5.导游标准：普通话导游服务6．交通标准：青岛-西宁-拉萨硬卧以出团通知为准，只保证出团，不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起，确认以后如出票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额，拉萨-中转-青岛（含基建含燃油）不含航空保险。7．购物及自费：全程3个购物店，（景区内小摊以及购物不算购物店），如需购物或参加另行付费的旅游项目，并和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。挂三型酒店您 好，感谢您浏览该线路，接待标准以上相同，只是酒店不同，不明之处请来电询问。