青岛到西藏旅游 拉萨布达拉宫林芝然乌湖西藏深度双卧十二日游

第一天/第二天/第三天   北京西-拉萨   T27 20:09/16:00  43:51小时                     【宿拉萨】 我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内。途中您将经过拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同，经过30分钟左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。 交 通：火车站-市内30KM；柏油路面，路况好。 其 它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项。   第四天  拉萨市内                                                                     宿拉萨（B/L/D） 早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产-★布达拉宫；午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）下午参观藏民族虔诚叩拜的终点-★大昭寺；之后来到环绕大昭寺的八角街，以最贴近藏族人生活的方式，感受古老的拉萨。 交    通：   全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。 参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺游览40分钟左右。 自费项目：晚间会有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最现代的舞台灯光和音效，最淳朴的藏族歌舞，为您全方位的展示西藏自然人文宗教，震憾感人。为了不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。   第五天  拉萨-纳木措-拉萨                                                          宿拉萨（B/L/D） 早起沿青藏公路前往纳木措，一路蓝天雪山下的藏北草原风光，途经当雄后进入盘山道，翻过那根山口（5180M）即可看见西藏第一圣湖，湛蓝绝伦的天唱-★纳木措，天湖纳木措的美一定会深深烙在您的心中。景区设在扎西半岛，是观赏纳木措的最佳地点。返回途中经过羊八井时，可以欣赏到高原独特的地热景观，还可以可根据自身情况自费沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说还有治疗关节炎、胃病等疾病的疗效。 交    通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。 参观时间：纳木措（4700M）参观1小时左右，因海拨较高，停留时间不宜过长，扎西半岛景区和那根山口之间我们在车上也能看到很长一段时间。 自费项目：羊八井门票费用30元/人，温泉费用98元/人，客人可自愿前往，泳衣请自带。 其    它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马、骑牦牛都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。   第六天  拉萨-巴松错-林芝（2900M）                                                  宿林芝（B/L/D） 早起沿川藏公路前往风景秀美绝伦的林芝，翻过米拉山口（5013M）后，沿着西藏最美河流-尼洋河一路向下，雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。午后经巴河镇前往西藏最美的湖泊之一-★巴松措，在童话般的巴松措畔游览，然后驱车前往林芝。 交通：全程500公里（其中巴河-巴松措往返100公里），柏油路面，路况好。 其它：车上少睡觉，不要错过一路风光。 参观时间：巴松措参观时间1小时。   第七天  林芝-排龙-米堆冰川-然乌湖                                               宿然乌（B/L/D） 上午从林芝沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林，排龙门巴民族乡，通麦天险前往“西藏瑞士”波密，沿途行进在巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已；抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。       经八宿抵达中国最美冰川--★米堆冰川“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）；   　　  游览绝色★然乌湖（帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）。   第八天  然乌湖-鲁朗-林芝                                                        宿林芝（B/L/D） 早餐后从然乌湖出发前往鲁朗（门票自理230元/人），沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，其美景宛如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏另一种令人迷醉的风情；之后乘车返回林芝。   第九天  林芝-大柏树－拉萨                                                        宿拉萨（B/L/D） 早餐后参观位于林芝县巴结乡的巨柏自然保护区的巨柏林，这是一片极其珍贵完整的喜玛拉雅珍稀巨柏树林，其中★巨柏王高46米，据推测已有2000余年之久，被当地人尊称为"神树"。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经秀巴千年古堡、巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路畅快返回拉萨。 交通：全程400公里。 其它：车上少睡觉，不要错过一路风光。 参观时间：柏树王停留半小时 其它：你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的，角度与光影导致的变化无穷，这正是西藏魅力所在。   第十天 第十一天 第十二天 : 拉萨—北京西　   13:45/08：06      42:21小时                               （B） 今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往火车站，乘火车返回您温馨的家，结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。    

户外游小周末特种旅游1、最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。2、华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫；藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺；湛蓝绝伦的天唱-纳木措；自然与人文景观的精妙结合。4、后藏也是此次行程的亮点所在，天鹅绒般质感湖面的羊卓雍措和金碧辉煌的扎什伦布寺，以及雅鲁藏布江河谷的穿行，后藏的自然人文风情，将一一展现。。详细咨询：青岛第三极国际旅行社电话：13655321512www.dsjsd.com

跟团游1、散客到达当天和离开当天不含餐2、客人因自身原因提前离团，费用均不退还。（未产生门可退）3、因不可抗力导致的行程提前结束，只退门票费用。4. 不含机场航空保险,旅游意外险,机场火车站接送5、机场中转的住宿由航空公司安排,均为民航宾馆2-3人标间,每人每晚一床位，若客人不接受拼房，所产生费用客人自理（请自行安排酒店叫早，不要耽误第二天的航班）自 费 一 览 表自费项目名称 价格 所在地区●幸福在路上 大型唐卡式原生态歌舞诗剧 A票380元/人B票280元/人 拉萨●喜马拉雅 大型歌舞史诗剧 A票380元/人B票280元/人 拉萨●唐古拉风 歌舞表演，含藏餐 218元/人 拉萨●根呷.阿妈啦歌舞表演，含藏餐 228元/人 拉萨●羊八井参观 门票价30元/人 拉萨●羊八井温泉 98元/人 拉萨●帕拉庄园 80元－120元/人 日喀则●藏獒基地 60元/人 拉萨效区●藏民家访 60元/人 拉萨●巴松措 280元/人 巴河●鲁朗林海 380元/人 林芝●南伊沟 580元/人 林芝●雅鲁藏布大峡谷 水路联运910元/人。陆路680无/人 林芝●烤全羊 1500-1800元/只 拉萨、林芝、日喀则●石锅鸡 398元/锅 林芝

预订须知1、布达拉宫是受限制人数和时间观看的，因此我们的景点参观顺序有可能根据情况做相应的调整，敬请谅解！参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱！外交官和外国记者请不要参团。3，按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人负责，旅行社不承担责任。4. 我社所出机票为折扣票，不得退票、签转、更改，且出票以游客提供名单为准，请客人认真核对姓名及身份证号，因名字出错造成的损失由客人承担。5. 我公司解决投诉问题以游客在旅游地所签反馈意见单为依据，故请提醒客人务必签署真实意见。详细咨询：青岛第三极国际旅行社电话：13655321512www.dsjsd.com温馨提示入藏旅游注意事项：1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。9、外交官和外国记者请勿入藏。10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！详细咨询：青岛第三极国际旅行社电话：13655321512www.dsjsd.com预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游