<拉萨-林芝-羊卓雍错-兰州三飞一卧8日游>私家小包团，5人起订

第1天 广州  拉萨广州-拉萨（经停重庆或经成都/重庆中转）【拉萨不提供接机】广州乘机飞抵拉萨贡嘎机场，之后乘坐旅游车前往市内。途中您将经过雅鲁藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。【温馨提示】初到高原，激动与兴奋难免，但高原反应亦会随之而来，略微的头疼和呼吸急促会随之而来，轻重会因人而亦，就象晕车一样，高原反应与体质无关，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 第2天 拉萨  卡定沟  林芝 06:30  早上乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，客人可下车留影拍照，约10分钟左右），过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布（20元/人，约50分钟）卡定沟位于距八一镇24公里，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。晚餐后入住酒店休息。【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 第3天 林芝  雅鲁藏布大峡谷（车游）  林芝 06:30  早晨出发前往世界第一峡谷—大峡谷景区（260元/人，车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，送回酒店休息，剩余时间自由活动。【温馨提示】此日行程较为轻松，带好你的相机，将这美景牢牢印记在心底。 第4天 林芝  尼洋阁  拉萨 06:30  早餐后驱车前距八一镇10公里处的尼洋阁（20元/人，约50分钟）《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处，园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观完后，延318国道返回拉萨，欣赏延途美好的自然风光。【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。 第5天 布达拉宫  大昭寺  八角街 06:30  早晨前往世界上最高的宫殿-布达拉宫参观（海拔3700M，参观时间约50分钟，具体参观和游览时间以布达拉宫管委会约定时间为准），宫殿高13层，高119公尺，相传为七世纪时藏王松赞干布为迎娶文成公主所兴建，目前所见建筑为17世纪以后由五世所重建；主要分为白宫（历代寝宫）与红宫（历代灵塔殿与各式佛寺）两大部分；金碧辉煌、庄严神圣，气势非凡无比，以五世灵塔殿、超凡佛殿观音殿、法王洞最弥为珍贵，是古代西藏文化、宗教、中心。下午参观西藏最古老的神庙-大昭寺（海拔3658M，游览时间50分钟），此寺始建于七世纪，距今已有1350年历史，是西藏最神圣的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎来的12岁等身金身佛像，庄严无比，是所有藏人心灵中最神圣之处，此地随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；八角街两旁店铺林立摊点遍布，（大众商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）。 第6天 拉萨  羊卓雍湖  拉萨 06:30  早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍措（40元/人，约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。【温馨提示】羊湖观景台海拔大约4400米左右，气候情况变化大，带厚衣服。 第7天 拉萨  兰州【不提供送站】06:30  早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍措（40元/人，约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。【温馨提示】羊湖观景台海拔大约4400米左右，气候情况变化大，带厚衣服。 第8天 兰州  广州06:30  早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍措（40元/人，约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。【温馨提示】羊湖观景台海拔大约4400米左右，气候情况变化大，带厚衣服。

本产品为目的地成团。

1.交通：往返团队经济舱机票含税费（团队机票将统一出票，如遇政府或航空公司政策性调整燃油税费，在未出票的情况下将进行多退少补，敬请谅解。团队机票一经开出，不得更改、不得签转、不得退票），中间段火车票（硬卧），当地旅游巴士。 2.住宿：行程所列酒店。 3.用餐：行程中团队标准用餐，全程六早十正，正餐以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐餐标30元/人，挂牌旅游定点餐厅用，八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票：行程中所含的景点首道大门票，布宫100/大昭寺85/卡定沟20/大峡谷车游215/尼洋阁20羊湖40。 5.导服：当地中文导游。 6.儿童价标准：身高0.5~1.1米（含），不占床，含往返机票、车位费、早餐和正餐费、导服费、旅行社责任险；不含门票、住宿，超高产生门票自理（如需订布宫门票请提前告之我社）；1.2米以上按成人操作。 7.赠送：洁白哈达，矿泉水。 1.小交通：景区内用车（自费项目）。 2.单房差。 3.门票：行程中注明需要另行支付的自费景点。 4.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 5.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 6.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 7.旅游人身意外保险

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