春季泡汤攻略，请查收~

春光温暖如春的日子，是时候去泡个温泉啦

“一年之计在于春”，每年的三四月份不仅是万物生发的季节，也是各种疾病的多发季节之一的春天，这时泡温泉，可以舒筋活血，升阳固脱，从而达到美容养生的目的一年之计在于春的四季养生法……

春天给予大自然生机的同时，也给人们的身体带来温寒的温存和舒适感。因此，人们在春季的生活也同样需要一个健康的身心状态，将辛苦劳作了一冬的身体舒展在温暖的泉水里沐浴时，心情也会随之染上春天的色彩。

春天的温泉水和天然热水最容易滋生细菌和病毒，且容易引起皮肤的皮肤干燥脱屑或者是过敏性皮肤炎症等问题，泡温泉不仅可以让干渴了一个冬天的肌肤补充足量的水分，特别是热海的天然温泉对皮肤有着非常好的保健作用以及能够起到很好的消毒和清洁、杀菌消炎的作用。

冬季天气干燥且寒冷的时候，人易容易疲乏无力，心神虚浮，泡一泡热海温泉，让温泉水中的矿物质和微量元素通过微循环进入到血液循环中来作用于人体，这不仅能够补充了人们体内的新陈代谢和身体在漫长的冬季所消耗的能量，同时还能让人们的的精力和体力变得更加充沛的精神状态和体力，心静神安。

俗话说的好春困秋乏“春困秋乏”，春天里白天睡意浓浓，晚上回家以后反而容易感到困倦失眠。这个时候，通过温泉水的温热作用，可以促进身体的血液循环，提高身体的免疫能力。同时，泡温泉也是一项冬季里非常消耗体力的运动项目之一，泡温泉使人们的深度睡眠如期而至，很多人在晚上十一点左右就能进入深度睡眠。

而现在的天气和气温都在逐渐回暖随着气温的回升，人们的户外活动在不断的增加了很多的活动空间和运动时间，相应的运动强度和频率也在加大，这时下班回家的路上或者回到家中之后如果能有一池温水浸泡，不仅解除疲乏劳累，还可以放松身心，更重要的是更好的通过运动来进行身体排毒以及达到排毒的目的。

或许这个春天才是理想的春日吧